2021年，我們和全台灣人一起遇上了真實人生的「中場休息」。 我們是兩個女子。我們上半場的人生，剛好都選擇了瑜伽老師／劇場演員，作為職業。 被迫放假的期間，我們興起了一起錄製節目的念頭。出兩張嘴，聊聊各自的熱情：「自我成長、旅行、身心探索方法的光譜與紀實」。邊聊邊感覺，邊聊邊繼續即興人生下半場。 這個節目是我們真實人生的 Take a Break。 謝謝疫情帶來新習慣，我們發現，該隨時創造日常小中場，從那該死的生活劇情裡稍微抽身一下。也希望我們的聲音，帶給你輕鬆小暫停。 每隔周的周三，新集數與你相見。 寫 Email 聯繫我們： takeabreak202109@gmail.com